Dieta ketogeniczna - HYdE PaRK

  
Strona 1 z 1    [ Posty: 3 ]
Wybrane tematy:
Badania niszczące Odgrodzenie parkingu od trawnika Co na żywopłot Wyprowadzka z Hyde Parku coś pozytywnego GRY Jak dzieci rozmawiają ze sobą podczas grania w gry online? Słyszałem - więcej nie chcę

Napisano: 07 maja 2024, 10:11

Czy jesteście głodni na diecie keto?

Jakie produkty mogą napędzac głod na tej diecie?
danielasa
Stażysta
Posty: 118
Od: 29 mar 2023, 12:22
Zajmuję się: praca

Napisano: 07 maja 2024, 15:21

Ja byłam ciągle głodna kiedy miałam 1 g białka na kg masy ciała należnej. Po adaptacji też tyle trzymałam. I zimno mi było. A na dodatek włosy mi zaczęły wypadać Wszystko zmieniło się kiedy podniosłam białko i to znacznie. Teraz jem około 90-110 g dziennie (42 lata, 168 cm wzrostu, waga 64~73, umiarkowanie lekka praca fizyczna, marsze, spacery, rower, zero innych treningów)
Dobrze jest na pewno wejśc sobie na portal Oleoketo Nie wiem czy znasz ale jest tam wiele przepisów na syące potrawy na tej diecie.
Jak placki z cukini:
Obrazek
Emels
Referent
Posty: 256
Od: 17 sty 2022, 12:06
Zajmuję się: gnnn

Napisano: 14 maja 2024, 13:20

Ja w ogóle uważam, że na diecie keto powinno się skonsultować z lekarzem, porobić badania itd. Dieta keto jest spoko, ale jest dobra tak na prawdę tylko na krótką metę. Pamietajmy też o właściwej podaży witamin https://rybnik24.pl/najbogatsze-zrodla- ... wdz-teraz/
Emalienka12
Praktykant
Posty: 4
Od: 14 maja 2024, 13:13
Zajmuję się: ŚW


  
Strona 1 z 1    [ Posty: 3 ]
NIE PRZEGAP WAŻNYCH INFORMACJI! POLUB NASZ PROFIL NA FACEBOOKU
[ ZAMKNIJ ]
Usuń ciasteczka witryny
 
x

 

x